En stimulant les capacités d'auto-guérison du corps, la réflexologie peut soulager de nombreux troubles. Il s'agit en priorité des troubles fonctionnels.
Ses domaines d'action sont nombreux :
- Stress, surmenage, tensions nerveuses
- Troubles du sommeil
- Fatigue chronique
- Migraines, maux de tête ; troubles oculaires, auditifs...
- Troubles digestifs : constipation, colite, ballonnement...
- Troubles musculo-articulaires, douleur au dos...
- Problèmes de circulation sanguine : hypertension, hémorroïdes...
- Problèmes de circulation lymphatique : rétention d'eau...
- Troubles respiratoires : bronchite, rhinite, sinusite, asthme...
- Troubles urinaires et génitaux : cystite, calculs rénaux, prostatite...
- Problèmes immunitaires : infections à répétition...
- Dysfonctionnements hormonaux : syndromes prémenstruels, hypothyroïdie...
- Perturbations métaboliques : cholestérol, hyperglycémie...
- Troubles de la peau : eczéma, acné...
La réflexologie réduit également les effets secondaires de certains médicaments.
Contre-indications :
- crise aiguë de phlébite
- douleur aux pieds, artérite au niveau du mollet
- état fébrile
Pour d'autres situations, il s'agira d'adapter la séance et de prendre des précautions, en fonction de l'état de santé de la personne et de son âge, pour ne pas trop mobiliser son énergie.